平成27年 早くも今日で17日目でございます。
本年も宜しくお願い致します。
「新年あけまして・・・・」タイミングをのがしました 😥 清藤さんです。
お正月気分も すっかり なくなりましたが、皆さまは 「 お正月 」
いかがお過ごしでしたか?
わたしは ” ダイエット” に励みました。 おかげ様で 3キロ減。
普段 食事らしい食事をしない私なのです。 しかし・・・
日によっては お仕事から帰ってきて、どうしてもご飯(食事)が
食べたくなるわけです。(普通は食べる?!)
遅い時間にもかかわらず ・・・
誘惑(?)に負け 食べてしまうと ・・・
翌日には( 間違いなく) ・・・
「増えた!体が浮腫んでるwww!!」
ここは ” 即効性あり ” 。 悲しい現実と向き合い、翌日から食べない生活に
もどるのであります。
だいたい2日もすれば、元の重さにもどるのですが、昨年(年初め)から
体質の変化に気付きました。
「落ちない!」
「なんで落ちないの? わけが分からない!なんで落ちないわけ~!! 」
どうしたら元の重さ (欲を言えばそれ以上 ・・・)に 減るのか?
気になる気持ちを優先 、” ダイエットサプリ ” に頼りました。
「飲むだけで効果があらわれる!」 期待 ” 大 ” で 飲んではみたものの、
1ヶ月・・・ 2ヶ月・・・・・ ?????
「待ってられな~い」
即効で 効果が目に見えないので ” ダイエットサプリ “ は 止めることにしました。
さて、「この先 どうしたらいいものか?・・・」と思いながら過ごしていたある日、
” 体内に必要は成分の減少 ” との情報が 私の耳に入ってきました。
「 年齢を増すごとにOOOO!」
「 女性ホルモンのバランスがくずれOOOOO !」
いろいろな情報と 今の自分の体を照らしあわせてみても ” 必要な成分の減少 ” が
原因で 「痩せずらくなっている?・・・」そんな気がしてならなくなりました。
” 思い立ったら即実行 ” とばかりに
” プラセンタ ” は 私にとって効果があるようで 肌がしっとり&ツルツル
してきました。 ” コラーゲン ” の効果もあるのか、乾燥肌の私は この時季
「 カサカサ・かゆかゆ 」で ひっかきキズを、体のあちこちにつけるくらい酷いのですが、
今年はまだ 一箇所で済んでます。
白さも幾分 増してきたように感じてます。
それから ” マルチビタミン ” は シミが薄くなってきました。
” 体質の変化に気を配った おかげ? ” か お正月休みの ” ダイエット ” も見事に成果を
出してくれたのではないかと思っています。
体を 維持するって なかなか大変ですね!でも 気になる事が 改善されたときの喜びを
感じたら 「 大変 」 が 「 楽しい」 に変わるもんですね~!!
今年も1年 お仕事と 美容と 興味のあることに夢中になって 笑顔で過ごしていこうと
思います。
それでは本日はこの辺で・・・
またお会いいたしましょう~